巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）

巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）

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桃子很2
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燕麦又有新吃法啦，低卡健康

巧克力燕麦蜜橘卷的用料

外皮：燕麦片 100克 瓜子 20g
香蕉（大） 1根 巧克力 40克
可可粉 10克 内馅：奶油奶酪 200克
酸奶 50克 糖 15克
核桃碎 10g 柠檬汁 1ml
装饰：巧克力 40g 椰子油 8g

巧克力燕麦蜜橘卷的做法

巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）的做法图解1

步骤1

将燕麦瓜子炒香，加入香蕉压成泥混合
巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）的做法图解2

步骤2

加入融化的巧克力和可可粉混合成团
巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）的做法图解3

步骤3

整理成长方形厚片
巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）的做法图解4

步骤4

屏幕上所有材料混合
巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）的做法图解5

步骤5

奶酪铺在燕麦皮上，放入蜜桔卷起来，冰箱冷冻15分钟
巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）的做法图解6

步骤6

巧克力、椰子油融化，用勺子涂在蛋糕卷上
巧克力燕麦蜜橘卷（免烤箱）的做法图解7

步骤7

想要热量更低，奶酪换低卡奶酪或希腊酸奶，糖换0卡糖

巧克力燕麦蜜橘卷的烹饪技巧

简单高级又好吃，口感丰富！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-12-21 · 上海

©本菜谱的做法由 桃子很2 编写，未经授权不得转载
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